مونتيسوري مصر

مشاكل القراء المسجلة

Delivered to your Doorstep

Enter your email address:

Delivered by FeedBurner

Wednesday, September 30, 2015

سؤال يحيرني: مارس معي علاقة ثم تغير ناحيتي: لماذا؟ - Marwa Rakha

سؤال يحيرني: مارس معي علاقة ثم تغير ناحيتي: لماذا؟ - Marwa Rakha





أنا في أوائل الثلاثينات من العمر وتعرفت على شخص من عمري تقريباً. كان لطيفاً معي وعشنا حكاية حب، بعد ذلك حصل بيننا علاقة جنسية بس مش كاملة.
سألني عن السبب وقلت أنني لا أرغب أن أعمل حاجة حرام، ولم يعترض على ذلك. كنا مبسوطين جداً. المشكلة أنه بدأ بعدها يتغير نحوي ويقل اهتمامه به.
لم يعد يبادر بالاتصال بي مثل السابق، وعندما أتصل به أو أقابله يطلب مني موضوع الجنس مباشرة. أنا طبعاً أرفض لأنني لا أحب هذه الطريقة. معاملته تغيرت: يصرخ أحياناً، لا يبادلني الكلمات الحلوة ويقول أنه لا يحب الأسئلة و"النكد".
قلت أني لا أطلب الحب أو حتى الزواج، وانما أن يتعامل معي باحترام وأن نعيش علاقة حلوة ولطيفة نكون فيها مبسوطين ومستمتعين نحن الاثنين. تعلقت به وكلما آخذ قرار بالبعد عنه، أجد نفسي أصالحه وأعود بعد شهر أو اثنين. والأغرب انه بعد كل مرة أعود اليه اجد ان لديه لهفة كبيرة تجاهي، وأشعر أثناء العلاقة اني وحشاه بجد. ولكن سرعان ما تحدث العلاقة الجنسية بيننا، يرجع ويبرد ويختفي ثاني.
أنا تعبت يا مروة. حاسة أنه لم يعد لدي كرامة. كرهت نفسي وضعفي قدامه وأعاني من اكتئاب وصعوبة تركيز. السؤال: لماذا يحدث ذلك؟ ايه اللي غير شخصيته مرة واحدة؟ أي شخصية أصدق؟ وماذا أفعل؟ اتركه أم ابقى معه؟
عزيزتي الحائرة
لا تحتاري!
الحقيقة واضحة وضوح الشمس!
دعينا نتحلى بالصراحة، سبب رفضك للعلاقة الجنسية الكاملة هو رغبتك في الاحتفاظ بعذريتك حتى يمكنك الزواج من أي شاب شرقي محافظ من شبابنا الغارق في الازدواجية وتضليل الذات!
من ناحية الحلال والحرام، الحرام قد وقع، ولكن من الناحية الاجتماعية أنت عذراء ويمكنك الزواج بشاب آخر إذا انتهت علاقتك الحالية.
دعينا نكون أكثر صراحة ونحدد طبيعة علاقتك بهذا الشاب. بلغة الشباب هذه علاقة "فنفنة" – مشتقة من fun ومعناها تمضية وقت لطيف وخلاص.
وهذا واضح في رسالتك بأنك "مش طالبة منه حب أو زواج" وكل طلبك هو علاقة "لطيفة" تشبع احتياج عاطفي لديك – تريدين أن تشعري بالحب والاهتمام وتتمنين الخروج والفسح والمفاجآت. الملخص: عايزة تعيشي حالة حب!
دعينا نكون صريحين حتى إلى حد الوقاحة، ونعترف

مروة رخا تكتب لمصر العربية: المقال الـ 78 #مونتيسوري_مصر - Marwa Rakha

مروة رخا تكتب لمصر العربية: المقال الـ 78 #مونتيسوري_مصر - Marwa Rakha





سلسلة مقالات #مونتيسوري_مصر
تكتبها مروة رخا – حاصلة على شهادة المونتيسوري للأطفال حتى ثلاث سنوات من مركز أمريكا الشمالية للمونتيسوري (North American Montessori Center)
المقال الـ 78
كيف تعلم طفلك القراءة بداية من ثلاث سنوات؟
يبدأ الطفل في ملاحظة الحروف في سن ثلاث سنوات؛ يبدأ أن يعرف أن هذه الأشكال لها صوت وأن هذه هي أصوات اللغة. يراك الطفل تقرأ ويعرف أنك تفسر تلك الرموز المكتوبة وأن كل بضعة أحرف تكون كلمة. يعرف طفلك كل هذه المعلومات عندما تقرأ له وعندما يراك تقرأ وعندما يرى جده وجدته وخالاته وأعمامه يقرأون. هذا المقال يقدم تكنيك استخدمته ماريا مونتيسوري لمساعدة الأطفال على تعلم القراءة بدون مجهود.
استخدمت ماريا مونتيسوري في فصولها ما يعرف باسم nomenclature cards وهي كروت لتسمية الأشياء. عندما تصنع كروت التسمية تصمم مجموعتين؛ المجموعة الأولى هي كروت التحكم وهي تتكون من صور وتحتها الاسم. المجموعة الثانية هي كروت العمل وهي صور بدون أسماء وتقدم الأسماء للطفل منفصلة! على الطفل مطابقة صور مجموعة العمل مع الصور الموجودة في مجموعة التحكم ثم مطابقة كروت الأسماء المنفصلة بالأسماء الموجودة على مجموعة التحكم.
مثلا، في عمر ثلاث سنوات تريد أن تعلم طفلك أسماء أجزاء وجهه!
كيف تصنع مجموعة التحكم؟
كيف تصنع مجموعة العمل؟
كيف يستخدم الطفل كروت التسمية؟
امتداد النشاط
Montessori Egypt by Marwa Rakha

Monday, September 21, 2015

A Journey towards an Identity!

11894474_1008110982584225_313121744104604271_o
Published in Identity Magazine - September 2015
Happy Anniversary to Identity:) 

A Journey towards an Identity!
Marwa Rakha

It was January 2008 when I first started writing for Identity and it has been a long journey since then! One article is very close to my heart and I would like to share a part of it with you again in 2015! I was 34 when I wrote this article; today I am almost 41 and I am a mother of precious little Adam! Motherhood today defines me – motherhood has always defined me one way or the other! Motherhood has helped me understand people and relationships in a way that would not have been possible otherwise!

I have seen how and when a personality is formed by the age of three and how character is built by the age of six! It is so easy to bring children into this world but it is so hard to nurture them into becoming the best human beings they could! Neglect and abuse are so common in this culture that it is almost the norm! Now I know where my personal issues come from and I understand why the men that I have come across were so deformed and defeated each in his own way! I am glad that this phase of my life is behind me now!

Identity has been a witness to my personal journey towards an identity! Identity was there when I launched my book, when I became a relationships columnist, when I got pregnant, when Egypt revolted, and when Adam was born! Together we fumbled into politics, parliamentary elections, presidential elections, turbulent times, confusion, toppling another president, and the appointment of the third president in less than five years.

Read my Ethical Will HERE

سؤال يحيرني: هل أفسخ الخطوبة بسبب أهلها؟


أنا من قرية وعائلتي بسيطة. أساعد نفسي عشان أجهز نفسي واتجوز واجهز الشقة.

ان ليا واحد صاحبي من عائلة أصحاب أراضي، فروحت أخطب اخته واهلوا سألوا عليا وبعدين وافقوا، تعدي أيام من الخطوبه والاقي المعاملة زي الزفت من حمايا وابنه اللي هو صاحبي، أنا خاطب من سنة وشهرين. المشكلة إني كنت باقي علي البنت وعاوز أكمل معاها عشان هي باقيه عليا، أنا مع الوقت قولت هحبها زي ما بتحبني بس حصل العكس زاد كرهي ليها ولأهلها، من أسبوع إبتدوا يعملوني حلو بس للأسف انا كرهتهم اوي من افعالهم معايا، المشكله إني خايف ازعل البنت أو أجرحها، بس انا مش حابب اكمل، اعمل ايه عشان ابعد بس مجرحهاش؟

عزيزي الشاب البسيط

الزواج ليس بلعبة والنسب مثله مثل اللبن يتعكر ما يصفى!

نَفسْك تَحمٍل البغضاء لحماك وأخو خطيبتك وهما يبادلنك المشاعر السلبية! لن أنصحك بإنهاء الارتباط و"فشكلة" الزواج، لكني أحُثك على المواجهة والمصارحة!

أُطلب لقاء حماك في حضور ابنه. اعتبر هذه الجلسة تمهيدا للصلح أو تمهيدا لفسخ الخطوبة. اسأل اولا عن مدى رضائهما عنك كزوج لابنتهم في المستقبل واطلب منهما أن يصارحاك بأي مخاوف أو هواجس أو رفض.

اسأل إذا كان بَدَرَ منك أي تصرف يُسيء إليهما واسأل إذا كانت الفتاة اشتكت منك. بعد أن تتأكد أنك اجبت على أسئلتهم ومطالبهم، إبدأ في سرد شكواك منهما، وأسباب تألمك من معاملتهما لك!

لا تفقد أعصابك ولا تستخدم لغة أو لهجة حادة! كن موضوعي وتحدث في جُمَل قصيرة واضحة وإستخدم أمثلة بعينها. تجنب التعميم مثل "معاملة زفت" وتجنب التجريح مثل "بنتكم بتموت فيا".

إذا كنت اتخذت قرار بعدم الاستمرار في هذه الزيجة، تجاهل كل ما سبق و

كيف تحتفل بعيد ميلاد طفلك على نهج المونتيسوري


سلسلة مقالات #مونتيسوري_مصر
تكتبها مروة رخا – حاصلة على شهادة المونتيسوري للأطفال حتى ثلاث سنوات من مركز أمريكا الشمالية للمونتيسوري (North American Montessori Center)
المقال الـ 77
كيف تحتفل بعيد ميلاد طفلك على نهج المونتيسوري

كما تعلمون، لقد بدأت دراسة شهادتي الثانية في نهج المونتيسوري للطفولة المبكرة من عمر ثلاث إلى ست سنوات. تعلمون أيضا أني مستمتعة بدراستي الجديدة وأتعلم وأطبق ما أتعلمه مع ابني قدر المستطاع! اليوم سوف أشارككم شيء جديد تعلمته في كتيب الثقافة والعلوم في قسم التاريخ!

تقول ماريا مونتيسوري أن مركز العالم بالنسبة للطفل في هذه المرحلة من عمره هو ذاته! يظن الطفل أن العالم يدور حوله وأن طلباته واحتياجاته كلها هامة وعاجلة وملحة! يصعب على الطفل في هذه السن المبكرة الانتظار أو الصبر أو تقدير الوقت! وكلما صغر سنه كلما صعب على عقله تصنيف الأحداث زمنيا؛ يتداخل الحاضر والماضي والمستقبل وتلتبس الأيام والشهور والمواسم ويشير إلى الأمس وكأنه اليوم ويشير إلى أحداث الصباح وكأنها أحداث الأمس ويصعب عليه تخيل الغد أو الأسبوع المقبل أو أي شيء في المستقبل! وكما ذكرت في مقالات سابقة أن كل حدث في حياة الطفل هو فرصة للتعلم سوف أكتب اليوم عن كيفية استغلال عيد ميلاد الطفل في تعليمه مبادئ التاريخ!


Mountain-West-Montessori-El-Paso-birthday-2


Montessori Egypt by Marwa Rakha

سألت طفلك قبل كدة لو هو موافق عليك؟


سلسلة مقالات #مونتيسوري_مصر
تكتبها مروة رخا – حاصلة على شهادة المونتيسوري للأطفال حتى ثلاث سنوات من مركز أمريكا الشمالية للمونتيسوري (North American Montessori Center)
المقال الـ 76
سألت طفلك قبل كدة لو هو موافق عليك؟

خلال شهور حملي الجميلة وعدت آدم بشيئين وكأنني كنت أعرف أن هذه الأشياء تحديدا سوف تكون أسباب تخبطي كأم ونقاط ضعفي التي يجب أن أعمل على تقويمها كل يوم! وعدت آدم أن أحترمه وأن أحبه حب غير مشروط! قد تبدو أشياء سهلة وقد تكون بالفعل سهلة لدى الكثير من الأمهات ولكني أجد نفسي أتعثر وأعثر فيهما مرات عديدة! تساعدني دراسة نهج ماريا مونتيسوري في الالتزام بوعودي وفي تذكيري بتكرار المحاولة! بالإضافة إلى وعودي له، طالبته بتعليمي كيف أكون الأم التي يحتاجها! أنا أعرف كيف أكون أم ولكني أحتاج مساعدته وإرشاداته لأكون أم له هو بالذات! أم تتفهم احتياجاته وتستوعب قدراته وتوفر له نمط الحياة الذي يساعده على الازدهار كإنسان! منذ بدأ تكوينه كجنين في رحمي وأنا أستمع له وحتى اليوم نجحت في استقبال رسائله واستطعت أن أطور من نفسي لأكون جديرة بأن أكون أمه!

في الفترة الماضية تعرضت لضغوط وتقلبات كثيرة في حياتي الشخصية مما أثر على قدرتي على الصبر والاحتمال؛ وجدتني سريعة الغضب متجهمة شاردة في أغلب الأوقات وأصبح صدى صوت زعيقي يتردد في أذني ويذكرني بإخفاقي! تذكرت الليلة الماضية موقف من طفولتي! تذكرت مشادة بيني وبين والدي بسبب أدائي في المدرسة وكنت حينها أكبر من آدم، قال لي في نهاية تعنيفه "ناقصك إيه؟" وجاء ردي وقتها "عايزة حنان"! لن أسرد بقية المشادة وكيف تطور الحوار ولكن استعادتي لهذا الموقف في هذا التوقيت جعلني أسأل آدم عن رأيه في كأم له! كان حوار مفاجئ ... لقد كبر رضيعي وأصبح له رأي وفكر محترم جدا!

"آدم، هو أنا ماما حلوة؟"
"أه"
"يعني مش عايز أم تانية غيري؟"
"أنا ماعرفش أم تانية غيرك! أجيب أم تانية منين؟"
"أنا كمان بحبك زي ما أنت ومش عايزة بيبي تاني غيرك! في حاجة أنا بعملها بتضايقك؟"
"بتزعقي"
"ما هو أنت بتضايقني"
"خلاص زعقي بصوت واطي"
"وانت هتسمع ازاي؟"
"أصل أنا مخي كدة"
"مخك كدة ازاي؟"
"مخي فيه كورة فيها كل الحاجات الوحشة"
"أنا كمان عندي صندوق أسود فيه الحاجات الوحشة"
"أنا الكورة بتاعتي خضرا. الحاجات الوحشة بتطلع لوحدها. عندي كمان صندوق أخضر فيه حاجات حلوة."
"يعني أنا ممكن أزعق لما الحاجات الوحشة تطلع من الكورة؟"
"بصوت واطي! أصلا أنا مخي كدة! ممكن أم جيمي أو أم أيمن تبقى أمي!"

ثم ضحك وقبلني وانتهى الحوار!


Montessori Egypt by Marwa Rakha

دراما الطفل الأوحد!


سلسلة مقالات #مونتيسوري_مصر
تكتبها مروة رخا – حاصلة على شهادة المونتيسوري للأطفال حتى ثلاث سنوات من مركز أمريكا الشمالية للمونتيسوري (North American Montessori Center)
المقال الـ 75
دراما الطفل الأوحد!

تلقيت هذه الرسالة ووجدت ان هذا سؤال يتردد كثيرا في زماننا هذا! في جيل أمي وأبي كان الطبيعي أن تتكون الأسرة الواحدة من ثلاثة أو أربعة أو خمسة أطفال – وربما أكثر! في جيلي أنا أصبح المتوسط طفلين أو ثلاثة! اليوم، هناك أسباب كثيرة قد تفرض على الأسرة عدم انجاب أكثر من طفل وأهمها الغلاء! مصاريف التعليم والفسح والطعام الصحي والرعاية الطبية أصبحت عبئ لا يستهان به وكذلك طاقة الأم والأب أصبحت محدودة؛ صبر أقل وجهد أقل وقوة جسدية ونفسية أقل بكثير من جيل الآباء والأجداد! الحياة اليومية تستهلكنا أسرع من أي وقت مضى!

تقول الأم في رسالتها:

أنا حامل ومنتظرة طفلة في شهر ديسمبر وكنت عايزة أعرف رأي ماريا منتسوري في مشاكل الطفل الوحيد، هل أصلا بيكون عنده مشاكل نفسية كبيرة وصراعات أكتر من صراعات الطفل اللي عنده أخوات؟ أنا بسأل لأن أنا وجوزي بنفكر منخلفش تاني وتفكيرنا ده مترتب عليه قرارات تانية خاصة بحياتنا. أنا عايزة أربي البنت كويس وأديلها وقت كبير أكون مركزة معاها وعايزة ازرع فيها حب الخير والجمال والطبيعة وعايزة أعمل معاها أنشطة وننزل نتمشي في الجناين سوا. مش عايزة أكون أم وخلاص! كل الناس بتخلف لكن أنا عايزة أكون أم حقيقية. كل اللي حواليا بيقولولي مينفعش تفكري كده!  أنت كده أنانية لأنك هتخليها تطلع وحيدة في الدنيا! ليه تحرميها من إنها تلعب مع حد في البيت؟ كده هيبقى عندها مشاكل كبيرة! هل ده صح فعلا؟؟
لم تكرس ماريا مونتيسوري فصل أو أكثر للتحدث عن مشكلة الطفل الأوحد لأن نهج المونتيسوري في بدايته كان نهج مخصص للحضانات وفي ذلك الوقت لم يكن الاكتفاء بطفل واحد فقط مطروح للنقاش! لذلك سوف يكون ردي اجتهاد وقياس على معايير أخرى ذكرتها ماريا مونتيسوري!

في بيت الأطفال، حضانة المونتيسوري للطفولة المبكرة، كان على الأطفال تعلم عدة أشياء لمساعدته على إدارة منزلهم هذا بنجاح:


Montessori Egypt by Marwa Rakha

Wednesday, September 2, 2015

تنمية المهارات اللغوية في نهج المونتيسوري – العام الأول

تنمية المهارات اللغوية في نهج المونتيسوري – العام الأول
مروة رخا

عند تقديم أنشطة اللغة لطفل أقل من ثلاث سنوات عليك تجنب تقديم الكلمات التي تبدأ بأصوات متشابهة في نفس الوقت. مثال للأصوات المتشابهة "د" و"ب". ولتحقيق أفضل النتائج ابدأ بالأصوات التي يصدرها الطفل مثل صوت "م" و"ب" و"ت" و"د".

في العام الأول للطفل أنشطة اللغة ليست فقط أنشطة تساعد الطفل على الكلام ولكنها أنشطة تساعد الطفل على التواصل بصفة عامة ومعرفة أسماء الأشياء.

المهارات اللغوية من 3 -6 أشهر
أهدافها:
تكوين مخزون مفردات اللغة
زيادة التركيز وحدة البصر

المهارات اللغوية من 6-9 أشهر
أهدافها:
تكوين مخزون مفردات اللغة
إدراك الفرق بين الذات والأخر
إدراك الجسد
التعرف على الأشياء من الكتب
بداية مهارات التعامل مع الكتاب

المهارات اللغوية من 9-12 أشهر
أهدافها:
التوسع في فهم اللغة والتعرف على الكلمات
تنمية المهارات الحسية والاجتماعية
زيادة الحصيلة اللغوية
مهارات الانصات والتركيز
بداية التصنيف





Ask Marwa: Surviving an Abusive Marriage

Published in Identity Magazine - August 2015

Hi Marwa,
I'm not good at writing or talking about myself, I don't know how to express myself and I have no idea from where to start. I used to be very successful educationally, I haven't studied what I wanted because my dad didn't approve. Although I was surrounded by male peers and had a lot of friends in my life, I never had any love experience before marriage, I never had a boyfriend. I grew up hating males because although my dad is considered open minded, he is still sexist. Everyone sees me perfect and strong with a very strong character although when you read on you'll find out that how I acted was the total opposite of that!
I got married in an arranged marriage to a man that I knew nothing about back then except for that his one of the known families in the business field, I refused him at first but he kept chasing me and he was very insisting until I agreed and we got engaged for a year and a half where we broke four times during this time and it was one of the worst periods of my life. After an extremely luxurious wedding we ended up living in a furnished rented apartment even though he could've bought an apartment and that's when I discovered that he was actually a tycoon (filthy rich) not only rich!! I was still a student when we got married because he insisted that we get married too fast and couldn't wait.
These were by far my worst days ever. He wouldn't come near me and he wouldn't have sex with me, he kept pretending that he's trying and he's failing and that he is incapable of having sexual intercourse. I tried looking for my mum for help, however, all she did was make fun of me and him. Then, I went to a doctor with his company to lose my virginity with a surgery and both of us knew that this was definitely wrong. I tried several times with him to actually succeed at having sex, although I went through a lot of pain, refusal and aggressiveness from his side. Even my two children were a result of incomplete sex but I was my most fertile period. Since then I gave up on sex, this human extinct that god has created every human with and the one that I didn’t get the chance to try.
The marriage lasted 11 years without me knowing anything about him. I don't know whether he's a good person or a bad one. He keeps on flirting with me all the time especially infront of people, however, he crashes my dreams and hopes. Although he's very stingy he gets me a lot of gifts, he once got me a palace. I'm working like a machine at home, his requests ever ends; laundry, food… etc. I haven't even used to get enough sleep. I reached a point where I stopped feeling at all, I stopped feeling happiness nor sadness. I got sick a lot and my health deteriorated. That was besides the struggles that I constantly had with his family. My relationship with god was the normal kind of relationship, I prayed, fasted and asked god to cure my from the sickness I had, but it was never a close spiritual relationship between me and god. I kept living with him until once something happened that made me come to my senses: we were at the airport with our children and I had my child's nail scissors in my hand bag, my husband went telling the police and he actually told him that wasn't the only prohibited thing I have and that they should check me up well. I finally asked for divorce and actually insisted on it this time. I went back to meeting some of my old friends; one of them was a guy who was married with children. He was concerned and kept asking me why have I changed to a miserable person like this, yes he had feelings for me but I made it clear that I didn't have feelings for him, I haven’t told him at first but after a couple of times I did. He asked me if my husband had a sexual problem, I told him there was no sex in the first place!!
I kept insisting on divorce and my husband kept on refusing, he offered me lots of money to give up on this request but I haven't accepted any. Things got ugly one time when he told me to go to the court and I wouldn't get a penny, I told him that It would be enough to say that it feels as if I'm living with my sister. He got extremely aggressive and broke everything around him. It was the first time to be brave enough and ask him if he was gay.. all he said was "Does it have a cure?" .. he didn’t deny nor agree. One day I woke up and found him stole everything that I own and disappeared for a year. His family used to threaten us, he didn't even spend a penny on his children. When he came back after a year I agreed that we have a friendly divorce that required me to give up all the money. We didn't have money at all, so I had to live with my dad because I didn't work. My ex-husband used to only pay for the school fees, but he kept on controlling us and spying on us. I got closer to god and I started taking my husband's problem lightly.
I can't get into any relationship now, I don't get attracted to any man no matter how much love he shows me. I know that I'm a woman who needs a man in her life because practically I never had one. I can't even think about sex, it terrifies me, is there any cure or treatment for what I have whether it's sexual trauma or veganismus? And I don’t think there's a man who could tolerate all that with me. And how can I know if I'm cured or not when I'm not married, and I what if I got married and failed having sex and put him in the same situation I was in. So, do I get cured first or get married first although I know have hate towards men and their masculinity.
I know that I need to find work but I don't have the courage to go look for work because I know I'm inexperienced and I have graduated long time ago. Also, I'm the father and mother for my children so they're taking all of my time and effort. I also started trying to take all my rights from their father and won't give up until I do. And I know I'll start looking for a job and do what I love but my steps are slow and full of fear. I know there isn't any fast magical cure for me, however, I just want to know my weaknesses to work on them. Thank you, and yeah I forgot to mention that I'm 35 years old.

Dear Survivor

Your message is heartbreaking! I rarely use the word “victim” to describe a person but this is the best description for you! It is painful to imagine a young woman forced to study something that does not interest her, coerced into getting married to a man she initially rejected and broke up with four times, and trapped into a make-believe marriage. You are a victim of a father who simply ignored your right to choose, a mother who simply ignored your very serious complaints, a doctor who agreed to an operation that should be performed under strict conditions to protect women like you from men like your husband, and a whole society that conspired to keep you ignorant and submissive!

I will not waste more lines on condemning your family and society! Here is my advice:

DO NOT GET INTO A RELATIONSHIP WITH A MAN; BUILD A RELATIONSHIP WITH YOURSELF!

Let’s pretend that the past 35 years of your life were a test-drive of the coming 100 years of your life – Yes I hope you live one hundred more years:)

Your real life is just beginning! Now, after putting down the magazine and reading my reply to you, you will go through a lot of pain and anguish like the throes of labor! With each contraction, I want you to pull yourself out of this painful comfort zone that you have settled into and take a bold brave decision!

Ask yourself: How do you want to live the coming 100 years of your life?

What was it that you wanted to study? Can you study that now? Can you take a diploma? Can you join a workshop? Can you get a job as a trainee in that field that you have always wanted to study? Buy books and download articles that would help you catch up! If you cannot do that, find the next best thing that you want to learn!

Remember that you deserve to be happy! What makes you happy? Explore new hobbies and find out more about yourself, your strengths, and your interests. I have known women who started their little clothes line, while others became great cooks and caterers. Some became photographers, candle-makers, painters, and writers! It is so empowering to take that journey into self exploration!

As for your sexuality, the best way to erase your previous trauma is to learn to love yourself! Be kind to your body! You have been rejected on so many levels for a very long time and you have learned to loathe your body, your desires, and your needs. It will take you time and effort to unlearn those horrible lessons! Start by sports! Go to the gym or join a dance class, or just walk! Eat good nourishing food and with every bite tell yourself how great it feels to nourish your cells! Change your wardrobe! Dress the way you feel like not the way people expect you to! Buy soothing bath salts and pamper yourself!

When you look at the mirror, I want you to admire who you see looking back at you! I want you to embrace every curve, bump, and scar! Remember that the way you see yourself will determine how people see you; if you see yourself worthy of love and respect people will see exactly this! If you see yourself worthy of pity, people will treat you as such!

You do not have vaginismus or any other sexual problem! Love is the answer to all your questions and doubts! When you love yourself the way you deserve to be loved, you will eventually meet a person who will appreciate you for who you are, and when the time comes your heart and your body will open up and you will enjoy a very healthy sex life.

There are many women who were in relationships with men who were sexually potent and they do not feel any better about themselves than you do; the sex left them feeling used, exploited and empty! They share your insecurities and self-esteem issues! Sex was never the cure to deep wounds like yours! A healthy sex life is the outcome of a healthy self-image, a healthy relationship, and a healthy overview of life! Confusion anywhere in your life will just bring confusion to your sex life.

Focus your energy on building a new you! You are lucky to have the chance to change the path that this society has forced you to take! Seize that opportunity and make the best out of it! NO REGRETS; ONLY LESSON LEARNED!

"هل أنا مقصرة؟" لعنة أمهات المونتيسوري!

سلسلة مقالات #مونتيسوري_مصر
تكتبها مروة رخا – حاصلة على شهادة المونتيسوري للأطفال حتى ثلاث سنوات من مركز أمريكا الشمالية للمونتيسوري (North American Montessori Center)

المقال الـ 74
"هل أنا مقصرة؟" لعنة أمهات المونتيسوري!

أرسلت لي أم جادة سؤال يتكرر كثيرا في صندوق بريدي بصور مختلفة!

"انا بحس كتير أني مضغوطة فـ المفروض على مدار الأسبوع أقدم له كام نشاط جديد وهل لازم كل يوم يبقى فيه أنشطة ولا لو ما قدرتش عادى؟"

أتذكر تجربتي الشخصية عندما انفتحت أمامي طاقة القدر يوم وقعت على مواقع أمهات المونتيسوري ومدوناتهن! أتذكر الشغف بمعرفة كل ما يفعلن طوال النهار مع أطفالهن وأتذكر تدويني لكل الأنشطة والخامات وكيف كنت أحفظ ملفات وصور باسم كل واحدة منهن! أتذكر شعوري الدائم بأنني لن أكون مثلهن! كنت أخشى أن يفت ابني نشاط مهم أو أن أهمل جانب من جوانب تنمية مهاراته!

عندما انتهيت من دراسة نهج المونتيسوري من الولادة حتى ثلاث سنوات عادت هذه المشاعر تطاردني! كم تمنيت أن يعود بي الزمن للوراء حتى أبدأ مع آدم منذ أول أسبوع بعد ميلاده! ثم سألت موجهتي ميشيل إيريني وقتها عما فاتني وقال لي أن أنشطة المونتيسوري تتبع المراحل الحساسة في عمر الطفل والنشاط الذي يجذبه في أول ثلاثة أشهر سوف يمله في عمر ستة أشهر وهكذا!

اليوم وأنا أدرس منهج المونتيسوري للطفولة المبكرة (3-6)، شعرت مرة أخرى بأن هناك أنشطة ومواد تأخرت في تقديمها وسألت موجهتي ليشا هاردي عن اختلاف استخدام آدم للمواد عما هو مكتوب في الكتيب التعليمي! كان ردها أن كل طفل يستخدم المواد بأسلوبه بما يتوافق مع عمره وقدراته واهتماماته! أهم شيء هو التعامل مع الأدوات باحترام واستخدامها في الهدف التعليمي المخصص لها!

ردي على سؤال هذه الأم وغيرها من الأمهات اللاتي يشعرن بالارتباك والقلق والضغط والتوتر أن أهم أهداف تقديم الأنشطة للطفل هو الاستمتاع بالأمومة أولا ثم التواصل والترابط مع الطفل ثانيا!

مبادئ تقديم الأنشطة للطفل كالآتي:

Montessori Egypt by Marwa Rakha