قبل أن تشاهدي الفيديو، توقفي لحظات.
دوني في كراستك التي اتفقنا عليها في الفيديو السابق إجابة هذا السؤال.
فكري في كل تجاربك السابقة وحللي أسباب الفشل أو الانتكاس بعد النجاح. إيه اللي واقف بينك وبين الحياة الصحية؟
اكتبي كل ما يخطر ببالك تحت عنوان: لماذا لا تحترمين نفسك؟
تذكري أنه من الجنون، والغباء، تكرار نفس الأفعال وتوقع نتائج مختلفة.
No comments:
Post a Comment